Skip to main content

Nhận biết viêm gân cổ tay, đầu gối

Viêm gân là một trong những tình trạng tổn thương gân phổ biến và có rất nhiều người mắc phải. Nếu không được điều trị dứt điểm, viêm gân có thể gây teo cơ, đứt gân và ảnh hưởng đến khả năng phục hồi vận động như ban đầu của người bệnh. Những thông tin tổng hợp được sau đây sẽ giúp mọi người nhận biết bệnh viêm gân cổ tay, chân và đầu gối. Từ đó, có cách xử lý nhanh chóng và kịp thời nếu chẳng may gặp phải.


Viêm gân là gì?


Gân có đặc tính mềm dẻo và đàn hồi dính cơ với xương và có vai trò vận chuyển lực của cơ đến khớp để thực hiện vận động. Khi gân bị viêm hoặc kích ứng sẽ gây ra những cơn đau. Các vị trí dễ bị viêm gân là khuỷu tay, cổ tay, đầu gối và gót chân.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm gân là do các hoạt động quá mức, chấn thương, cử động sai tư thế và đột ngột, cử động sai tư thế và đột ngột, vi chấn thương, các bệnh lý như thoái hóa gân ở người cao tuổi, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, rối loạn chuyển hóa…

Bệnh viêm gân không chỉ gặp nhiều ở các vận động viên hay những người phải thường xuyên phải lao động nặng, mà cũng xuất hiện khá phổ biến ở nhóm nhân viên văn phòng, người dùng máy tính nhiều hay một số nghề nghiệp đặc biệt phải đi giày cao gót nhiều trong thời giàn dài như người mẫu,…

Nhận biết bệnh viêm gân cổ tay, đầu gối:


Triệu chứng thường gặp khi bị viêm gân là những cơn đau âm ỉ và dai dẳng ngày đêm tại vùng gân bị tổn thương. Mỗi khi cử động thì cơn đau tăng mạnh và có dấu hiệu sưng đỏ, sưng nề, ấn vào đau nhói và khó cử động co cơ vì quá đau.

Những vị trí thường bị viêm gân nhất là gân cổ tay, gân khớp gối và gân ở gót chân. Ở mỗi vị trí viêm gân cụ thể sẽ có các triệu chứng như sau:

1. Viêm gân cổ tay

* Hội chứng đường hầm cổ tay:

Hội chứng đường hầm cổ tay là tình trạng các bao gân nằm trong ống cổ tay bị viêm khiến dây thần kinh giữa bị chèn ép làm tay tê đau và suy yếu, đặc biệt là ngón tay cái.

Các triệu chứng của hội chứng đường hầm cổ tay bao gồm:

– Dây thần kinh giữa bị chèn ép gây rối loạn cảm giác, tê và đau buốt các ngón tay, đặc biệt là ngón tay cái, ngón trỏ, ngón giữa và gan bàn tay. Cơn đau tăng khi duỗi cổ tay và khi đêm xuống hoặc khi trời chuyển lạnh.

– Cổ tay bị viêm sưng nhẹ so với bên còn lại.

– Khi bác sĩ thực hiện một số thăm khám có thể thấy các ngón tay bị giảm lực, trường hợp viêm nghiêm trọng có thể dẫn đến teo cơ ngón cái…

2. Viêm gân đầu gối

Gân đầu gối hay còn gọi là gân bánh chè, nằm ở khớp gối nối giữa xương bánh chè và xương ống quyển. Khi người bệnh thực hiện các hoạt động quá mức như chạy nhảy liên tục có thể dẫn tới viêm gân bánh chè gây đau và hạn chế vận động.

Các triệu chứng của viêm gân bánh chè:

– Đau âm ỉ ở gân bánh chè và tăng mạnh khi chạy, nhảy, leo cầu thang, leo dốc, ngồi xổm…

– Cơn đau thường dai dẳng, sau đó tăng mạnh rồi giảm dần nhưng sau đó lại đau tăng lên.

– Cơn đau thường kéo dài liên tục vào ban đêm khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi.

– Nếu tình trạng viêm gân bánh chè kéo dài có thể trở thành mạn tính và gây ra các biến chứng như: cơ bắp chân bị suy yếu, đau đầu gối dai dẳng và nhiều trường hợp còn bị đứt gân bánh chè, đứt gân cơ tứ đầu làm mất khả năng vận động cơ chân.

Hy vọng rằng những kiến thức được bác sĩ chia sẻ có thể giúp ích cho bạn nhé. Chúc bạn luôn vui khỏe và hạnh phúc cùng người thân.

Comments

Popular posts from this blog

Chữa tê chân tay bằng các bài tập hiệu quả

Tất cả chúng ta, cho dù có bệnh hay không đều được khuyến khích tập thể dục mỗi ngày. Vận động vừa phải không chỉ giúp bạn có một cơ thể săn chắc, thư dãn cơ bắp, chữa bệnh tê chân tay mà còn là một biện pháp thoát khỏi stress hiệu quả. Đối với những người mắc các bệnh về xương khớp, chỉ nên đi bộ rất ít. Thời điểm thích hợp nhất để đi bộ là buổi sáng khi đã thấy ánh nắng mặt trời hoặc lúc hoàng hôn. Không nên đi bộ vào lúc sáng sớm hoặc tối muộn vì có thể bị dính sương hoặc trúng gió độc. Khi đi bộ cũng không nên đi quá nhanh mà chỉ cần duy trì tốc độ nhịp nhàng phù hợp với thể trạng. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, dành ra khoảng 20 đến 30 phút ngồi duỗi thẳng chân. Dùng 2 bàn tay nắm lấy 2 cổ chân, bóp từ cổ chân lên đùi, rôì lại bóp theo chiều từ đùi xuống cổ chân 5 lần. Với tay, dùng cánh tay bên này, bóp từ cổ tay lên tới vai và cổ của cánh tay bên kia, mỗi bên 5 lần. Lặp lại các động tác cho đến khi cơ thể thấy thoải mái hơn. Bài tập này có tác dụng giúp máu lưu thông và...

Bệnh lý viêm gân cơ vai

Gân và cơ là những phần mềm xung quanh khớp vai. Khi những bộ phận này bị tổn thương sẽ gây nên tình trạng viêm gân cơ vai. Người bệnh có cảm giác đau phần mềm ở vai và đau nhiều hơn khi vận động và xoay vai. Vậy thì viêm gân cơ vai là gì và có ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe của chúng ta? Viêm gân cơ vai là gì? Là tình trạng đau, tổn thương dẫn tới viêm phần mềm (gân, cơ) ở xung quanh khớp vai làm hạn chế vận động trong khi khớp và sụn vai vẫn hoàn toàn lành lặn. Nguyên nhân gây viêm gân cơ vai: Các yếu tố gây tổn thương gân, cơ là nguyên nhân của bệnh. – Viêm cơ, viêm gân do tuổi tác (thoái hóa, lão hóa, vôi hóa ở người lớn tuổi). – Chấn thương phần mềm vùng vai do va đập, do vận động quá sức, vận động sai tư thế như: đứt gân, đau cơ… – Do các tình trạng bệnh lý khác như thần kinh, tim mạch… – Do thời tiết quá ẩm, quá lạnh. Các thể trạng của bệnh: – Đau vai đơn thuần: đau sau khi vận động, đau cơ học nhẹ âm ỉ. – Đau vai cấp: đau vai theo cơn đột ngột và d...

Viêm cột sống dính khớp là bệnh gì?

Bệnh viêm cột sống dính khớp là một căn bệnh rất dễ gặp, chủ yếu là xuất hiện ở nam giới trẻ tuổi. Bởi bệnh viêm cột sống dính khớp có liên quan đến HLA B27 (Human Leucokyte Antigen) chỉ có ở cơ thể nam giới. Nó gây tổn thương các khớp gốc chi và cột sống, nhanh chóng dẫn đến dính khớp, cứng khớp, biến dạng và tàn phế. Viêm cột sống dính khớp là bệnh viêm khớp mạn tính, hiện nay dù y học đã phát triển nhưng vẫn chưa thể tìm ra nguyên nhân nào cụ thể cho bệnh này. Người bị bệnh viêm cột sống dính khớp thường có các biểu hiện cụ thể và mỗi biểu hiện của bệnh có thể chia làm 2 giai đoạn cho bệnh. Giai đoạn khởi phát: Người bệnh đau vùng hông, đau theo kiểu đau thần kinh tọa, viêm điểm bám tận của gân Achile hoặc viêm gan chân. Các khớp ở chi dưới bị tổn thương (hang, gối và cổ chân) và đau cột sống thắt lung. Có cảm giác cứng cột sống, đôi khi đau dọc xuống đùi, khó cúi khi giữ hai chân thẳng. Các triệu chứng này kéo dài nhiều tháng, nhiều năm làm cho tình trạng bệnh ngày càng ...